흑변의 원인 ? 검은똥 설사 가 위염 이나 대장암 신호 ??

오늘 아침에 흑변 설사 를 하고 나서 왜 이러지? 싶었습니다.

오늘만 그렇다면 그냥 별일 아닌듯 지나쳤겠지만

벌써 3~4일정도 흑변을 본것 같아서 덜컥 겁이났습니다.

장건강 상태를 알아보려면 대변을 확인하라는 말이 있으니까요.

 

 

토요일에는 금요일에 과음을 해서 그런가 싶었고,

월요일에도 일요일에 술을 조금 먹었기에 그런가 싶었는데,

어제는 저녁에 술은 커녕 체중조절겸 삶은 계란으로 떼웠기에

오늘 아침에도 검은똥 설사를 하고나니 걱정도 되고

원인이 무엇일까 궁금하기에 흑변의 원인에 대해서 알아보려고 합니다.

 

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흑변의 원인

 

흑변의 원인 1. 위염,위궤양,위암

 

 

 

식사 후 소화가 안 되며, 배에 가스가 차고, 명치에 뭔가 걸린듯

답답한 소화 불량증은 많은 사람들이 느끼는 증상입니다.

늦은 시간에 음식을 많이 먹거나 급하게 먹는 경우나

특히 매운 음식을 먹었을 때 위장에 염증이 생길수 있다고 합니다.

위염을 예방하기 위해서는 금연, 절주, 채소 위주의 식단을 해야 됩니다.

 

 

위염이 위궤양으로 발전하는 경우는 10% 정도라고 합니다.

위궤양의 원인은 헬리코박터균의 감염, 진통제 복용, 흡연, 스트레스 등이

대표적이며 이 중 헬리코박터균의 감염이 가장 흔한 원인이라고 합니다.

위궤양이나 위암의 초기 증상은 거의 드러나지 않는다고 하나

구역질이나 이유없는 체중감소, 흑변등이 발생한다면 의심해봐야 된다고 합니다.

위출혈의 대표적인 증상이 바로 흑변이라고 합니다.

 

 

흑변의 원인 2. 대장암

 

 

대장은 음식물을 저장 및 배설하는 역할을 하는 중요한 소화기관입니다.

하지만 서구화 된 식습관의 변화로 높은 열량 섭취, 동물성 지방의 과다섭취,

섬유소의 부족, 그리고 비만 등으로 인해 대장암 발병률이 높아지고 있다고 합니다.

대장암이 무서운것은 초기증상이 거의 나타나지 않다가 나타나면

바로 대장암 말기로 확인될 수 있다는 것이라고 합니다.

그나마 초기증상으로 의심해볼수 있는것이 바로 배변습관이라고 합니다.

변을 보는 것이 힘들어지고, 횟수가 변하고, 설사나 변비가 반복되거나

혈변이나 흑변 형태를 보인다면 의심해봐야 될것이라 합니다.

 

 

흑변의 원인 3. 선지국?? 철분제??

 

흑변의 원인을 알아보다 보니 더욱더 겁이나고 

큰병이면 어떡하지? 병원에 바로 가봐야 되나 ?

별의별 생각이 다 들다가 이것저것 민간요법까지 알아보다보니

한가지 재밌는 사실을 알게 되고 조금은 안심이 되었습니다.

 

 

바로 선지국을 먹으면 흑변을 본다는 것 이었습니다.

선지국 같이 피를 재료로 하는 음식을 먹으면 소화관을 지나면서

검정색으로 변해 대변색을 흑색으로 만든다고 합니다.

장출혈이 있으면 변이 까매지는 이유는 피의 주 성분이 철이기 때문인데

마찬가지로 선지는 철을 주성분으로 하는 피이기 때문에 흑변이 나온다고 합니다.

 

 

그리고, 선지국을 즐겨먹지 않는 여성분들이 경우 흑변을 본다면

최근 철분제를 드시고 계신 경우이지 않을까 싶습니다.

철분제를 복용한 뒤 흡수되지 않고 위장에 남은 철분이

산화과정을 거치며 검은색으로 변하기 때문이라고 합니다.

철분제로 인한 흑변이 나타나는 경우에 위궤양,위염처럼

구역감, 소화불량 등이 함께 나타날 수 있는데 이것 역시

철분제 복용 부작용이라고 하니 너무 염려마시고 철분제를

중단해보거나 가벼운 마음으로 의사선생님과 상담을 받아보세요.

어린아이 같은 경우에는 블루베리,쵸콜렛,오레오 같은

음식섭취후에 그럴수 있다고 하니 너무 걱정마시고

음식을 변경후에 몇일 지켜보시면 될것 같습니다.

 

 

저도 아침부터 너무 걱정이 되서 알아보다보니

위암이니 대장암이니 너무 무서운 내용들이 많이 나와서

두려운 마음에 와이프에게 이야기하니 당장 병원에 가라고

여러 소리를 들었는데 다행히 토요일 오전과 어제 점심에 먹은

선지국 때문이었던것 같습니다.

약간의 해프닝이었지만 건강의 소중함에 대해 다시금 깨닫게 됩니다.